|
|
|
 |
||||||||||
|
|
|||||||||||
|
|
|
|
||||||||||
|
|
|||||||||||
 الموز المحمر |
أضيف في: 24-7-1426هـ | ||||
|---|---|---|---|---|---|
 عدد الأفراد : 2 . السعرات الحرارية : 164 سعرة حرارية للفرد. مدة التحضير : 30 دقيقة . المكونات 2 ثمرة موز ناضجة (100 جرام لكل منهما) . عصير 1ظ2 برتقالة . 2 ملعقة متوسطة زبيب . 10جرام سكر ريجيم . جرامات زبد مخفف . فانيليا . 2 سنتيللتر من ماء الكومبوت . الطريقة قشري الموز وقطعيه نصفين طوليا ، سخني الزبد وحمري فيه الموز من 4 الى 5 دقائق لكل وجه ، أضيفي سكر الريجيم حسب احتياجك وعصير 1ظ2 البرتقالة ، أضيفي الزبيب واتركيه على النار حتى يغلي . أضيفي الفانيليا وعصير الكومبوت لعدة دقائق اضافية ، ضعي الموز في طبق التقديم واسكبي فوقه المتبقي من الماء . |
|||||
| الكاتب: أم حاتم |
 |
 |
|
||
| خيارات الطبخه : ارسلي الطبخه لصديقتك طباعة الطبخه حفظ الطبخه كملف Word حفظ الطبخه كملف PDF | |||||
 |
 |
||||
