|
🔬 وقفة صحية 🔬
بسم الله الرحمن الرحيم عدم اجهاض العينين ➖〰➖〰➖ ▪ لقد تناولنا من قبل موضوع يختص بصحة العينين والمحافظة عليهما خاصة في هذا العصر الذي يكثر فيه "عدو العينين" ان جاز لنا التعبير بهذا لوصف الشاشات المنتشره في كل مكان. وكما يقال دوما: درهم وقايه خير من قنطار علاج. وهنا نورد بعض الملاحظات والتنويهات قد تساعد على المحافظة اهم عضو في جسم الانسان: ▪ التجنب من الاكثار أو اطالة قراءة الحروف الصغيرة او الدقيقة (تجهض النظر) كالتعليقات التي توجد اسفل فيديوهات اليوتيوب خاصة في محيط غير موائم من ناحية درجة انعكاس الإضاءة من داخل الشاشه أو خارجها، وايضا حجم ونوعية الشاشة إن كانت كريستالي (زجاجي) ام بلازمي والمسافة بين النظر والشاشة. ▫ علما ان القراءة في وضع المستلقي على السرير يضعف النظر بسبب زاوية النظر المنحية الى الاسفل. ▫ الاعتناء بالمحافظة على مستوى الفيتنامينات في الجسم يحافظ على قوه النظر. العسل الطبيعي غني بكثير من العناصر التي يحتاجها الجسم وربما التمر وليس الجزر كما كان سائدا في قول المعروف: ا لجزر يقوي النظر. ▫ اراحه البصر من الشاشة لعدة أيام ينعكس بشكل إيجابي على النظر. ▫ عدم الإكثار من قراءه الخطوط ذات الألوان غير المناسبة على خلفيه بالوان مزعجه كاللون الاحمر مثلا. ▫ تنظيف العدسات الطبية (النظارة) بشكل دوري وبطريقه مناسبه خاصه عدسات الاطفال لان بعض الاطفال يتجنبون النظر من خلال العدسات بسبب عتمتها فيحاولون تخفيض العدسة الى الاسفل والنظر من فوق الإطار العلوي مما قد ينعكس سلبيا على اعينهم. ▫ الخروج إلى الطبيعة والنظر إلى المسافات البعيدة كالافق والسماء الصافية والقمر ومناظر الطبيعة يساعد على الحفاظ على النظر خاصة العاملين على الشاشات لفترة طويلة وفي مكاتب ضيقة. ▫ عند العودة من العمل المجهد للعينين لا ينبغي استخدام شاشات الهواتف لفترات طويله واذا تطلب الامر كتابه رسائل طويله فيحبذ استخدام التكنولوجيه الصوتيه في الكتابه. ▫ إستخدام الهاتف كعدسة مكبرة عند الحاجة لقراءه الحروف الصغيرة في حالة عدم توفر العدسات أو نسيانها في مكان بعيد وهذه الطريقه تتم بالتقاط صوره للاحرف الصغيره كالتي توجد على مغلفات البضائع في المحلات مثلا. ومن ثم قراءتها على الشاشه. وبذلك نوفر إجهاض العينين. ▫ ان أمكن بالنسبة للعاملين في الشؤون المكتبية يفضل تقسيم اجازتهم لفترات متقطعة بدلا من أخذ إجازة طويلة متواصلة. ▫ عدم استخدام إجازة نهاية الأسبوع في أمور تجهض البصر. ▫ ترك العينين من آن لآخر في وضع ستاند باي (stand by) عند عدم الحاجه لاستخدامهما وهذا بإغماضهما حتى لو لم يكن المرئ غافيا أو نائما، مثلا عند الانتظار في أماكن آمنة كالرحلات الطويلة بالقطارات أو الحافلات الطائرات. ▫ عدم تعريض العينين لحراره عاليه مثل الإفراط في حمامات الساونا او القرب من مواقدها، وعند فتح الافران الساخنه خاصة القديمة أو عند اغلاق فتحة التهوية فيها لحبس البخار بغرض عدم جفاف الطعام المطهي فيه. ▫ الكشف الدوري للنظر حتى وإن لم يكن هناك بوادر قصور أو ضعف في النظر خاصة الأطفال والعاملين في حقل يتطلب استخدام البصر بتركيز واستمرارية. بعض الأحيان نجد ان المعلم في المدرسة او احد افراد العائله يكون اكثر ملاحظة لخلل في نظر طفل يقرا أو يكتب بطريقة معينة توحي انها غير عادية. فلا بد من أخذ ذلك على محمل الجد حتى يتم تخفيف معاناته أو تجنيبه من أن تتعقد حالته. ▪ وأخيراً يجب على المرء أن يسعى لتوعية نفسه صحيا ومن مصادر موثوق بها يعرفها عبر المقارنة والتقييم أو من خلال اهل الخبره والعلم ولا ينتظر المرء من الطبيب أن يقوم بكل شيء يحتاجه المريض أو الذي يقصد الطبيب بغرض الوقاية فكثير من الأطباء لا يكلفون أنفسهم عناء القيام بكل ما يجب ان لم يكن المريض واعيا مسلحا باستفسارات واعية يستقيها من الاطلاع الواسع. واحيانا نجد ان النظاراتي "الاوبتيكيان" (optician) يكون أكثر إفادة في تلقين المرئ بالمعلومات الوقائية المهمة من الطبيب المختص الذي قد لا يجد او يعطي وقتا لذلك. ▫ وقد يكون مفيدا أن أذكر أن صديقي الذي يعمل في احدى الجامعات هنا في قسم IT لما يقارب عشرون عاما، وعلى الشاشات، لا يعاني من اي مشاكل في النظر ولا يستخدم اي عدسات! فهم يتحصلون على معلومات ونصائح مفيدة من ذوي الاختصاص للمحافظة على اعينهم ووضعية جلوسهم بل لهم مكان خاص لممارسة الرياضة (قد تساعد في تفعيل ركود الدورة الدموية في بعض مناطق الجسم المتأثرة من طول الجلوس) وهذا قد ينعكس ايجابيا على معظم اعضاء الجسم. ▫ ومن هذا نعرف أن الذي يعاني اكثر من الآثار السلبية لهذه النوعية من التكنولوجيا هم الذين لا يتمتعون بتوعية دورية أو لا يسعون هم أنفسهم إلى ذلك. ............................ راجي |
رد: 🔬 وقفة صحية 🔬
☄ من أجل عيونننا ☄ .................... لو استطعنا فالتكن الشاشة التي نعمل عليها دوما من النوع الجيد. فالنجعل الحروف كبيرة (في الإعدادات). يحبذ من وجود اضاءة خلفية مناسبة ليلا ولا نكتفي بضوء الشاشة العاكس على وجوهنا. لا يجب ان نجعل الإضاءة في شاشتنا قوية الا حين الحاجة إليها عندما يكون الضوء المحيط بنا ساطعا بشدة مثلا. لا بد من راحة للعينين كل ربع ساعة وان ننظر إلى مكان بعيد أثناء الاستراحة مع اعطائهما الفرصة لان ترمشا بشكل طبيعي وتجنب الجفاف. واخيرا لا ننسى بأن ندعوا لانفسنا: ( اللهم متعنا بأسماعنا، وأبصارنا، وقواتنا، ما أبقيتنا، أو أحييتنا واجعله الوارث منا) .................. راجي |
رد: 🔬 وقفة صحية 🔬
🍃 من أجل صحتنا (٩) 🍃 ➖〰➖〰➖ ▫لا تؤجل التنفس حتى ولو لثانية، إلا للضرورة، كأن يكون هناك تلوث او ماء يمنعك من ذلك مثلاً، وهذا لحفظ خلايا الدماغ من التلف. ويقتضي أيضا الإبتعاد عن التدخين بنوعية بل بأنواعه لا سيما التدخين السلبي ودخان البخور في أماكن مغلقة والمصانع والناقلات وغيرها. لا يجب ان تنام ووجهك مغطاة، حتى لا تعيد استنشاق الهواء الفاسد المشبع بثاني أكسيد الكربون. وإذا كنت تعيش في أماكن مغلقة فاحسن التهوية بين حين وآخر وكلما تطلب الأمر ذلك، ففساد الهواء قد يؤثر على وعاء ذاكرتنا. 🔸 لا تؤجل التخلص مما يثقل بطنك خاصه قبل النوم، فطبيعي أن يلفظ الجسم ما لا يحتاجه وما يؤذيه، فلا تمانعه بالتأجيل. 🔹 خذ بشكل يومي قسطا كافيا من النوم ليلا, ولا تعارض جسمك اذا ما طلب منك ذلك فهو غالباً ما يكون بحاجة إليه. كما أن القيلولة مفيدة جداً للجسم والدماغ. ☀ لا تنسى أيضا أن تأخذ قسطا من ضوء شمس الصباح المباشر وليس خلف الزجاج مع حماية العينين، بشرط ألا تكون بشرتك مدهونة بدهون مانعة من تسرب الضوء إلى داخلها (خاصة ذوي البشرة الغامقة). وأفضل حال للتشمس هو بعد الاستحمام حيث ان ألدهن الطبيعي للبشرة يكون في اقل درجاته. مع تمنياتنا للجميع بدوام الصحه والعافيه. ............ راجي |
رد: 🔬 وقفة صحية 🔬
🔬 ظواهر صحية 🌡 〰〰〰 🍇 نضارة البشرة وتهلل الوجه قد يكونان بسبب صفاء العبادة، أو شرب الماء الكثير مع تقليل الشاي، أو اكل الشعير وشرب عصارته، أو لقلة الجفاف في الطقس مع توفر اشعة الشمس، او سلامة الجهاز الهضمي خاصة الأمعاء، (الجهاز الهضمي الذي يبدأ من الفم يشمل أيضا الأمعاء الدقيقة والغيلظة - القولون والقولون السيني و...). 〰〰〰〰〰 🍒 كثرة عدد الشباب في مجتمع ما قد تكون ظاهرة صحية من ناحية لكنها ايضا قد تكون مؤشر إلى تدني الخدمات الصحية لكبار السن بحيث تقضي عليهم الأمراض البسيطة التي يمكن التعامل معها بالتوعية أو بالمعالجة البسيطة. 〰〰〰〰〰 🍏 احمرار أو سواد المرفقين (الكوع) قد يكون نتيجة الاتكاء الكثير عليهما بسبب ضعف أو خلل في عضلات أو فقرات الظهر لذلك قد لا تفوت هذه على الطبيب الحكيم عند الفحص المبكر قبل شكوى المريض. 〰〰〰〰〰 🍋 إن نصيحه الرسول عليه الصلاه والسلام بعدم الجلوس مواجهة أمام الشمس قد نستفيد منه ايضا في وقاية العينين من الأشعة الضارة التي تفشل الجفون من حجزها بسبب رقتها. وهذا يظهر جليا في عدم حلكة المشهد عند النظر الى الشمس والعينين مغمضتين، إذ أن الحمرة هي التي تظهر. لذلك تنصح الدوائر الصحية باستخدام (النظارة) العدسات الشمسية ذات العدسات الواقية من الأشعة البنفسجية (لها رمز معين مطبوع على هيكل "النظارة"). ➖ لكن الأفضل بالتأكيد نصيحه الرسول صلى الله عليه وسلم، بالجلوس مظاهرين للشمس وليس مقابلين لها. فالاعتماد على العدسات (النظارة) نظرة علمية ليس مُسَلم بها وقد تتغير كما هو حاصل الآن مع الكريمات الواقية للجلد من تلك الأشعة. 〰〰〰〰〰 راجي |
رد: 🔬 وقفة صحية 🔬
▫ قرأت 📚 لك (١) ▫ ➖〰➖〰➖ ▪ لقد تناولنا أكثر من مرة موضوع أهمية الغذاء الصحي والعودة إلى الغذاء التقليدي والطبيعي غير المصنع الذي يزخر به موروثنا الغذائي الغني بالتنوع والفائدة. ولا شك أن الشعوب الأخرى لها أيضا إرث "غذائي" لا يقل أهمية. ▫لكن الكثير من المجتمعات اليوم تخلت أو كادت أن تتخلى عن هذا الموروث الثمين لصالح ما تنتجه مصانع الغذاء التي لا يهمها في الغالب غير الربح والربح السريع. ▪ إن خواء منتجات تلك المصانع من العناصر الغذائية المفيدة هو الذي جعل الدكتورة "سيمون ميشيل" في كتابها المعنون بـ: " Appetite for Profit " تدق ناقوس الخطر في هذا الشأن. ▫الدكتوره والحقوقية "سيمون" تعتمد على علم الإحصاء في الاستدلال بما تتهم به تلك الشركات التي أسهمت بطريقة أو بأخرى في تردي صحة المواطن الأمريكي. ▫ونحن نضيف: وصحة كل من قلد الحياة الأمريكية التي تعمتد في الأساس على الوجبات السريعة والوجبات الجاهزة وهذه قد لا تخلو من الهرمونات والمضادات الحيوية بشكل مفرط احيانا خاصة البيض والدجاج. ▪ لقد ذكرت الكاتبة نقاط كثيرة مهمة لكن لا يسعنا أن نذكر إلا خلاصة ما تيسر لنا قرائته. والأهم من ذلك كيف نستفيد من هذا الجهد والمغامرة التي خاضتها تلك السيدة الشجاعة ضد جهابذة أو فالنسمهم تماسيح سوق الغذاء العالمي، وكل هذا من أجل الملايين من الناس خاصة البسطاء منهم. ▫ إن سلسلة مطاعم "ماكدونالدز" وردت في كتابها كمثال سيئ للشركات التي تقدم ما يسمى بالطعام وهو ليس بالطعام بل مجرد مخلوط يضر بصحة الإنسان لا يحتوي على عناصر غذائية مفيدة، وكذلك شركة كوكاكولا كمثال سيئ على مشروب لا يحتوي على الفائدة. ▫ المشكلة لا تقتصر في تلك الشركات فحسب بل أيضا في معظم الناس الذين لا يهتمون بما يدخل أجسادهم. ▪ وخلاصة الفائدة التي نخرج بها من مثل هذا التحذير هو أن نعود إلى الطبيعة ونتغذى منها ما نحتاج إليه ولا نزيد اي أن نأكل ما يقيم صلبنا ان استطعنا. ▪ من كان يملك مساحة بجانب منزله فاليستغلها لزرع بعض احتياجات المائدة مثل الطماطم، البطاطس، النعناع، السلطة، الفراولة وغيرها من الثمار. ويمكن الاستعانة بالبيت الزجاجي للتغلب على تقلبات الطقس وتعويد الأبناء الانشغال بمثل هذه الزراعة المنزلية بدلا من الانشغال في الالعاب الاليكترونيه. فالابناء وهم صغار يقلدون آبائهم وامهاتهم اذا رآهم منشغلين بالتلفاز والتلفون سيفعلون مثلهم وان رأوهم منشغلين بالقراءة والزراعة والإنتاج عن طريق الحرف اليدوية سيفعلون مثلهم. فلا بد أن نحسن الى أنفسنا وابنائنا. * هامش : ان تحيا بقليل تصنعه, خير من أن تغنى بكثير يصنعه لك غيرك. ......................✒ راجي |
رد: 🔬 وقفة صحية 🔬
طب الكلام 🍂 〰〰〰 🍀 إن تذكر من الخصال فاحسنها، ومن المعروف فانفعها، ومن المظاهر فاجملها، وإنما هذا كله ثناء قد يعرفه صاحبه ولا يتأثر به كثيرا خاصة إذا ما كان قد ألفه، فكثرة الامساس يقلل الاحساس كما يتررد. أما عند المعالجة بطب الكلام لا يكتفى المعالج بذلك بل بعد التعرف على أسباب العلة يتعمد المرور في ما لا ينتبه إليه صاحب العلة من نعم هو غافل عنها أو زلل وصعاب استطاع تحملها او تجاوزها من قبل بفضل الله الذي لا يغيب ابدا عند الحاجة إليه وذكره وسؤاله، فالرب الذي زلل تلك الصعاب من قبل لقادر على أن يفعل مثل ذلك اليوم أو غدا ايضا. فلا بد ربط صاحب العلة بربه الشافي اولا ثم طرق سبل الأسباب الملموسة وغير المحسوسة. 🌴 وهذا لمن يسئل عن "طب الكلام أو "اللسان" عندما اوردناه في إطار سردنا لسطوره المُشَكٕلَة لقصة "فتاة الامواج" "الخياواقعية". ▪ علما ان معظم علاجات العلل تبدأ بالكلمات، إذ ان من الكلام ما نفع كما هو الحال مع تأثيره السلبي أيضا. 🌾 كنت زائرا يوما من ايام الله الخالية (عدة سنوات خلت) لطبيب في منزله، فقد كان قد الم به ما يلم بمن ابتلي بالمشاكل الاسرية وقد بلغ به الهم حينها مبلغه، فكاد أن أن يتفطر قلبه على حرمانه من ابنائه، ▪جعلت أحدثه عن قصص ابتلاءات الانبياء والرسل وكيف تكاثرت عليهم، فذكرت نبينا محمد عليه الصلاه والسلام ومعاناته منذ أن كان صغيرا، الى ان أضاف الاخ المعني معقبا بنفسه وذاكرا لي قصة سيدنا يعقوب ويوسف عليهما السلام. فهدات نفسه وظهرت اساريره دون استخدام عقاقير هو ادرى بها مني وباضرارها الجانبية. 💦 ففي القصص عبر وقصص القرآن الكريم هي أحسن القصص. وبين سطوره وكلماته يكمن ما هو شفاء للناس. 🌿 ولما كان الشيئ بالشيء يذكر، يطيب لنا نقل هذه القصة التالية وذات الدلالة العانية لما سلف ذكره: *قال بعض الأبدال : مررت ببلاد المغرب على طبيب والمرضى بين يديه وهو يصف لهم علاجهم، فتقدمت إليه وقلت عالج مرضي يرحمك الله، فتأمل في وجهي ساعة ثم قال: خذ عرق الفقر وورق الصبر مع إهليلج التواضع ، واجمع الكل في إناء اليقين، وصب عليه ماء الخشية ، وأوقد تحته نار الحزن، ثم صفه بمصفاة المراقبة في جام الرضا، وامزجه بشراب التوكل، وتناوله بكف الصدق، واشربه بكأس الاستغفار وتمضمض بعده بماء الورع واحتم عن الحرص والطمع فإن الله يشفيك إن شاء الله*.* انتهت القصة. 🌱 إلا أن تعليقنا المختصر عليها يتركز في تسائل قد يطرح نفسه ها هنا: هل الفقر يصلح ايضا أن يكون علاجا؟ والجواب، نعم، وهذا لمن ابتلي بالغنى ولم يعد يزهد كما زهد سيدنا محمد عليه الصلاه والسلام الذي لم يشبع من طعام قط وهو القائل: (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع), وفي حديث آخر: (مَا مَلَأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ فَإِنْ كَانَ لَا مَحَالَةَ فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ) ▪ ومن قبل سيدنا سليمان الذي كان يكتفي بالزيت والخبز في آنية خشبية بينما كان يقدم لضيوفه ما لذ وطاب من طعام اعماق البحار وسطوح الأرض ولا أقول المن والسلوى، وكل هذا في أواني فضية! 🍃 فالفقر يصلح ايضا بعض النفوس والاجسام، في حين أن الغنى قد يطغيها ويبليها. كما عبر عن ذلك الشافعي قائلاً: النفس تجزع أن تكون فقيرة, والفقر خير من غنى يطغيها وغنى النفس هو الكفاف، فإن ابت، فجميع ما في الأرض لا يكفيها. 🥦 نعم النفس مثل النار لا يشبع طمعها الذي يرفع دوما شعار: هل من مزيد! 🔸 وفي عالم الغرائب تجد غنيا يسرق من فقير دون حاجة لذلك وفقيرا معوز يتعفف, هذا وعلى مستوى الدول أيضا! وهناك تجد من الناس من يتعففون حتى في كلامهم فلا يخرج منهم إلا بلسم يداوي جراح النفوس. وقد كان ذلك الطبيب رحمه الله هكذا لا يؤذي احد بل يداوي بالكلام الطيب أكثر مما يفعل بالعقاقير. فلما احتاج ذلك هو لنفسه وجده حاضرا، إذ فمن يفعل خيرا يجده. ........... راجي |
رد: 🔬 وقفة صحية 🔬
الغسالات العامة وعلاقتها بالصحة قبل سنوات ليست بالقليلة كنت أقيم في إحدى المدن الصغيرة في شمال أوربا. كنت ادرس حينها المرحلة الثانوية. والمبنى الذي كنت اسكن إحدى وحداته كان له غسالات عامة كبيرة في غرفة مستطيله أسفل المبنى. مرات عديدة كنت ألاحظ أن الغسالات التي نستخدمها لغسل وتننظيف ملابسنا تحتاج هي الأخرى إلى تنظيف من الداخل وبشكل دوري وقد يلاحظ ذلك أيضا من يتعاملون مع الغسالات في إصلاحها او صيانتها. ومن حين لآخر كنت أتعمد غسل ملابسي البيضاء أولا حتى أستطيع استخدام الكلور مع رفع درجة حرارة الغسالة إلى ما فوق السبعين, لم اكن اعلم ان الكلور ليس جيدا. (كنت اهتم بتهوية المكان جيدا أثناء ذلك). ثم بعد ذلك اغسل الملابس الملونة بالطريقة الاعتيادية. هذا قبل شراء غسالة خاصة بي وأريح نفسي لأنها ستحتاج إلى التنظيف والتعقيم بعض الأحيان وليس عند كل غسيل كما في الغسالات العامة. ربما كان التخوف وقتها من الأمراض الجنسية الشديدة العدوى لكن كان يقلقني أيضا أن كان لجارتنا في المبنى كلب كبير يتقاسم معها المسكن والمأكل وال... لكن الغريب ان سكان المبنى لم يشتكوا من رائحة الكلب (اعزكم الله) التي تنتشر في المبنى إذا ما فتح باب الشقة الخاصة بهما أو خرجا وصادف أن التقيت بهما في ممرات مدخل المبنى, بل اشتكوا من رائحة البصل والثوم في الطعام الشرقي) وتكلمت في موضوع الغسالة هذا مع بعض المسئولين في القسم الصحي في البلدية فعقدوا اجتماع مصغر فقالت لي المسئولة يبدوا انك تقرأ كثيرا! وبعد سنوات قليلة خرج بحث بريطاني يقول إن غسالات الملابس بمثابة مرتع خصب لبعض أنواع البكتيريا وعددوا أنواعها ودرجة خطورة بعضها وطريقة العدوى التي يمكن أن تتم بها. وتفسير ذلك انه بعد فترة من استخدام غسالات الملابس تجد أن اللزوجة تتكون في الأماكن الخفية التي لا يصل إليها أو لا يحدث فيها الاحتكاك بين الأجزاء المتحركة داخل اسطوانة غسالة الملابس المتحرك أيضا, كالماء والملابس ومسحوق الغسيل. وهذه اللزوجة تكون مرتعا خصبا لعدة أنواع من البكتيريا كما أثبته البحث البريطاني الآنف الذكر. وكما يعلم الكثير منا أن بعض أنواع البكتيريا لا يقتلها إلا الماء والتراب معا. ............. راجي |
رد: 🔬 وقفة صحية 🔬
استخدام الملح في حوض الحمام بدلا من العطور أثبتت بعض الدراسات إن العطور المصنعة تحتوي على 20 مادة سامة تتسبب بعضها بالسرطانات! فمن الحكمة الاعتدال في استخدامها وفي المكان المناسب. مثلا بدلا من وضعها أو مسحها أو رشها في الجلد أو في الملابس الداخلية التي قد تبتل بالعرق فيمتصها الجلد عبر مساماته, أقول بدلا من ذلك يمكن وضعها\مسحها\رشها في الملابس الخارجية. فان لجلد الإنسان بل حتى قشر الفواكه والخضروات مسامات قد تتسرب من خلالها السوائل. كما قد نكون تناولناه في قصة غسل الجزر والطبيب, وقصة العامل التركي الذي..! لكن كيف بمن ينقع نفسه في حوض مليء بالماء المعطر (رغوة الصابون المعطر) من آن لآخر؟! تجد رائحة جسمه تصبح زكية لفترة قد تطول أو تقصر لأنها مشبعة بالعطر حتى النخاع كما يقال مجازا, ويكثر هذا النوع من الاغتسال عند المشاهير والأغنياء مع يجلبه عليهم من مشاكل. يفضل استبدال ذلك بملح البحر فان لملح البحر فوائد كثيرة إن استخدم باعتدال ويضيق المجال هنا لذكر بعضها. حمام كولونيا! أما عطر الكولونيا الذي يستعمل لمسح الجسم بدلا من الاستحمام من قبل الكثير من الناس خاصة في فرنسا وخارجها ممن نهلوا من ثقافتها فقلدوا أسلوب حياتها في كل شيء تقريبا, (بالرغم إن ديننا وثقافتنا الإسلامية تحثنا على التطهر بالماء لأن الماء هو خير طهور وان العطور لا تزيل ما يراد التطهر منه بل تغطي عليه لحين. إن عطر الكولونيا والمناديل المعطرة الجافة والرطبة والشب (أكسيد الألمنيوم) فإن هذا يحتاج إلى أن نفرد له مقالة مستقلة. وانما كل هذا الذي نذكره هو للحث على التروي والاعتدال (لا على الهوس من استخدام تلك المستحضرات الكيماوية) فإن الاعتدال في استخدامها عند الحاجة إليها ينتهي بنا إلى ألا إفراط ولا تفريط, لا ضرر ولا ضرار ليصلح الدين والدنيا, البدن والنفس في مجتمع استهلاكي لا يعطي نفسه الوقت الكافي للتفكير في عواقب أفعاله. ولا يمكن استخدام العطور بدلا من الماء عند الغسل من ما يستوجب ذلك, ولا التنظيف الجاف بدلا من الماء عند إزالة النجس من الملابس, لكن لا بأس الجمع بينهما على التوالي وعند الحاجة إلى ذلك وكل حاجة تقدر بقدرها كما يقال. لكن الحاجة الصحية والدواعي الوقائية أيضا يجب أن تأخذ في الحسبان. وعلى ذكر التعرق فمن المعروف أن الملابس القطنية هي الأفضل لمكافحة رائحة العرق إذ أنها رغم بعض سلبياتها التي تجعل بعض الناس لا يفضلونها لكونها متعبة في تنظيفها وكيها فإنها قابلة للتنفس وبالتالي تهوية الجسم خاصة الواسع منها كما أنها تمتص العرق وتعمل على تلطيف حرارة سطح الجسم فضلا عن أنها لا تولد الكهرباء الإستاتيكية التي قد تخل بتوازنات الجسم الدقيق والمنضبط بمقدار معين من الكهرباء والمغنطة لكل عضوا أو عضلة فيه. ........... راجي |
رد: 🔬 وقفة صحية 🔬
ماشاء الله ياراجي مايجي منك الا فوائد
والله أني ما أمشي الا بقطرة عيون حساسية معي |
رد: 🔬 وقفة صحية 🔬
أشكرك على المقالات المفيدة وأعتذر عن مقاطعة تسلسلك
|
| الساعة الآن 10:52 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By
Almuhajir