السمك يحمي من الاضطرابات العقلية والعصبية
 

بسم الله الرحمن الرحيم


أثبتت أبحاث فرنسية جديدة أن الدهون والزيوت الموجودة في الأسماك، تحمي من الإصابة بالاضطرابات العقلية، والمشكلات الإدراكية والعصبية.

http://www.ebaa.net/sehha-hiyat/010/images/010.jpg



http://www.alremsh.com/ckook/imag/28.jpg



فقد وجد العلماء في اختباراتهم، التي أجروها على 642 رجلاً وامرأة, تراوحت أعمارهم بين 36 و47 عاما, وتقويم قدراتهم الإدراكية، خلال 4 سنوات, ومتابعة كميات اللحوم والأسماك، التي تناولوها, أن الأحماض الدهنية الموجودة في اللحوم الحمراء زادت خطر الإصابة بالمشكلات الإدراكية بنسبة 91 في المائة, بينما ساعدت أحماض "أوميغا 3" في الأسماك على تقليل هذا الخطر بنسبة 40 في المائة.

وأوضح الباحثون أن الأحماض الدهنية تعتبر أهم المكونات الأساسية لأغشية الخلايا العصبية، التي تؤثر في وظائفها, وتلعب أحماض "أوميغا 3" بالذات, دورا هاما وحيويا في نقل الرسائل الكيميائية بين أعصاب الدماغ, الأمر الذي يمنحها خصائصها الوقائية ضد الاضطرابات العقلية، والأمراض العصبية, بعكس الشحوم الحيوانية الأخرى، التي تؤدي إلى تدهور الذاكرة، والإصابة بهبوط ذهني، ومشكلات عقلية ونفسية، لاسيما مع التقدم في السن.

:rolleyes: الله يعطيك العافيه

ياااااااااااااااااااا لذيذ سمك
بس ريحه
وتنظيف يبجيب عقدة النفسيه لى واحد
(kk)

مواضيع تشكر عليها يانجمنا المبدع...

يعطيك العافيه

بارك الله فيكم
 

بسم الله الرحمن الرحيم
مشكورين ............. الله يعطيكم الف عافية اخواني واخواتي

فريق اول
قصيمية
غالى الاثمان
حورية البحر
Dr.yehya
المشاغب

على مداخلاتكم ومشاركتكم لنا في هذا الموضوع
حقيقة السمك مافية احد مايعرف قيمتة لكن احببنا التذكير واتنمنى حقيقة من اصحاب الشركات
الخاصة ببيع الاسماك وتوزيعها ان يراعوا المستهلكين فهم اهلكونا حقيقة بأسعار الاسماك الغير معقوله
وكذلك على وزارة التجارة ان تجعل هناك ضوابط تمنع من التلاعب والغش وجودة الانتاج
بارك الله في الجميع ورزقنا الله شكر هذة النعم فلة الحمد في الاولى و الآخرة
وبالله التوفيق

الشكر موصول
 

بسم الله الرحمن الرحيم

مشكور مرة ثانية اخوي العزيز ( فريق اول )
بعد كلامك هذا اكيد راح يخفظون الاسعار انشاء الله javascript:smilie('(qq112)')