منتديات قصيمي نت - الالات الرياضيه وماتحرقه من سعرات

صفحة 1 من 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات قصيمي نت (http://www.qassimy.com/vb/index.php)

- قسم التمارين الرياضية Exercises (http://www.qassimy.com/vb/forumdisplay.php?f=179)

- - الالات الرياضيه وماتحرقه من سعرات (http://www.qassimy.com/vb/showthread.php?t=164458)

درة الدنيا

25-12-07 01:20 AM

الالات الرياضيه وماتحرقه من سعرات

آلة الستيبر (صعود السلم)
تعمل هذه الآلة على المبدأ نفسه المتبع في صعود السلم
وهي تؤمن تمريناً سهلاً يتناسب والأعمار كافة.

ومن شأن هذا الجهاز أن يحرك السلوليت المتراكم على الأرداف والفخذين وهو الى ذلك يقوي الظهر والقلب و الدورة الدموية ويزيد القدرة على التحمّل.

عدد السعرات الحرارية التي تحرقينها خلال 30 دقيقة: 210 سعرة.............

http://helwa.maktoob.com/رشاقة_ولياق...ه_من_سعرات.htm

... بنت الجنوب ...

25-12-07 01:30 AM

الله يعطيك العافيه يالغلا

وكل عام وانتي بخير

ثــــامر

28-12-07 02:03 AM

مشكووووووووووووره،،.

درة الدنيا

28-12-07 07:29 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ( * الغـــلا * ) (المشاركة 2990050)

الله يعطيك العافيه يالغلا

وكل عام وانتي بخير

هلا وغلا وانتي بخير
شرفني مرورك وازهى
على متصحفي الجمال والسرور

درة الدنيا

28-12-07 07:31 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ثــــامر (المشاركة 3001641)

مشكووووووووووووره،،.

العفوووووووووووو
شرفني مرورك وازهى
على متصحفي الجمال والسرور

MARISOLE

28-12-07 07:44 PM

http://members.lycos.nl/leqatarnewup/upload/leq626..gif

تفاصيل

29-12-07 01:55 AM

الله يعطيك العافيه

درة الدنيا

29-12-07 04:54 PM

شرفني مروركم وازهى
على متصحفي الجمال والسرور

الدلفين الوردي

30-12-07 09:30 PM

الله يعطيك العافية

الولهان6060

30-12-07 11:34 PM

مشكووووووووووووووره

الساعة الآن 12:47 AM.

صفحة 1 من 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة