19-06-13, 04:02 AM
|
|
|
فوائد الزعتر:للزعتر فوائد مهمة على الجهاز التنفسي و الهضمي
عرف الزعتر بفوائده الكثيرة منذ قديم الزمان. فقد استخدمه المصريون مختلطة مع غيرها من المكونات لتحنيط موتاهم، وكان اليونانيين يحرقونه امام معابد الهتهم وكان الرومان يستعملونه كمستحضر للتجميل و التخفيف من الارق و المساعدة على النوم . وتم استعماله ايضا في العصور الوسطى كمنشط للشهوة الجنسية لدى الرجل و المراة وحاليا الزعتر لديه فوائد مهمة و عدة استخدامات .
بالاضافة لاستخدام الزعتر كمعطر في الطبخ ،كما انه يضاف الى الشاي او شاي الزعتر او الخمور أو حتى الحلوى مما يعطيها مذاقا فريدا ومنعشا . ان فوائد الزعتر تعزى الى غناه بمادة كيميائية تسمى الثيمول و كذلك carvacrol، الغنية بالزيوت العطرية ، و هي مهمة جدا للتدليك لتخفيف التوتر والاكتئاب. كما ان هذه المواد الكميائية تستخدم في عدد لا يحصى من الأدوية .
همسة:
ان شرب الشاي في الصباح مع قليل من الزعتر يشعرك بنشاط و حيوية طيلة اليوم
للزعتر فوائد كثيرة لا تحصى :
و من فوائد الزعتر انه يحمي المعدة . مضاد حيوي، مضاد للالتهابات، يساعد في تضميد الجراح، مهدئ ومنشط. ، استنشاق، الزعتر يساعد على فتح المسالك التنفسية ، ويحمي ضد البكتيريا. و الأمراض المعدية وكذلك الربو ونزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية .
المضمضة بالزعتر:
عندما يستعمل الزعتر لمضمضة الفم فانه فعال ضد التهاب الحلق، التهاب اللثة، وتقرحات و محاربة رائحة الفم الكريهة.
فوائد اخرى للزعتر :التهاب المسالك البولية.
وبالإضافة إلى ذلك،فان للزعتر فوائد مهمة على الجهاز الهضمي فهو يحارب الاضطرابات المعوية، والغثيان و يحمي المعدة، و يساعد الجسم على امتصاص الحديد الموجود بالاغذية مثل المعدنوس او اكثر .و يعطي الجسم الحيوية و النشاط و يذهب التعب .كما يحمي جسمنا من فقر الدم ويحارب الارق و يحفز و ينشط الدورة الدموية و اخيرا لابد الا ننسى دور الزعتر الفعال ضد التهابات المسالك البولية
|