02-07-04, 05:52 AM
|
|
|
المشكلة ياخوان ليست في الرجيم
المشكلة اذا استمر الشخص على هذا الرجيم مدة طويلة قسما بالله ان يختفي
وبعدين الجسم سوف يتأثر من الخبر وجبن قريش بضم القاف00000لانه يهلك الواحد
من وجهة نظري البسيطة مايلي:1-ان الشخص ياكل ما يريد بكميات بسيطة(يعني لا يشبع)
2-ممارسة الرياضة بشكل يومي بغض النظر عن الوقت(علشان الواحد ما يصرف)
3-اكل بعض السلطات قبل الذهاب الي المناسبات (علشان مايضرب بخمس)
هناك مقولة(اليأس طريق سهل لايسلكه الا العاجزون)
|
التوقيع
|
|
استخدم زر التحكم لتعديل توقيعك
|
|