06-03-07, 02:03 AM
|
|
ثامر بارك الله فيك على المقال الرائع والمفيد
ونقطه 1 و 10 عن تجربه شخصية
و الافضل شرب كوبين من الماء قبل الوجبه
كوب من اللبن قبل وجبة الغداء
قبل الغداء بساعة او اكثر تناول الفواكه
شكرا لك اسعد الله ايامك
متأأأأأأأأأأأأأأأأألمة
التوقيع
|
ما كل من ضحك مع الناس مبسوط! و من الهم خالي! يا كثر من يضحك ونفسه حزينة
|
|