العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
أدوات الموضوع | التقييم: | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
||||
|
||||
ريجيم الحامل
الافطار:
===== ملعقة صغيره عسل نحل+2شريحة توست+قطعة جبنه متوسطة قليلة الدسم او بيضه او 4 ملاعق فول + 5حبات زيتون + خضروات السلطه + كوب حليب خالي الدسم الغداء: ===== صحن متوسط سلطه خضراء مع زيت+صدر دجاج او قطعتين لحم (200جم) او سمكه مشويه+كوب لبن قليل الدسم+نصف خبزه او صحن ارز صغير+خضرولت مطهيه(فاصوليا_كوسه_جزر) الساعه 5-6 ======= 5تمرات+كوب لبن قليل الدسم العشاء: ===== 2شريحة توست+ملعقة لبنه مع زيت زيتون وزعتر او 4 ملاعق فول بزيت او قطعة جبنه او بيضه + خضروات السلطه ثم حبة فاكهه قبل النوم: ====== كوب حليب+ملعقة عسل نحل
|
#2
|
|||
|
|||
مشكور يا الاستشاري ،،
|
#3
|
||||
|
||||
رجيم الحامل
هي الحامل تسوي رجيم انا اذكر اللي تحمل تاكل لين ينفقع بطنها بحجة انها تغذي الجنين اللي في بطنها والله معلومة جديده استشارينا لا عدمناك اخوي سيف
|
#4
|
||||
|
||||
تشكرات كثيرات يا فريق أول على ردك
|
#5
|
|||
|
|||
شكرا على الرجيم
تصدق اناكنت اسوي رجيم بس يوم حملت بطلت لاكن الحين برجع اكمل طيب اجوي ماتدري ان كان الشاي الاخضر يصلح للحامل ولا لأ
|
#6
|
||||
|
||||
ذي معلومات سيفاويه يا قصيميه لا تعقبينها
وتشكرات يا اخت الكل على ردك
|
#7
|
||||
|
||||
حايليه
|
#8
|
||||
|
||||
|
#9
|
||||
|
||||
حسب خبرتي البسيطة
الحامل تحاول بفترة الحمل تتفادى اي ريجيم مخافة هبوط الضغط ولتجنب اي اضطرابات بالحمل والولادة وتحرص على الغذاء المتوازن والمفيد لها ولجنينها ويوم تولد وتفطم ساعتها تسوي ريجيمات لتستعيد قوتها ونشاطها وتتخلص من اي وزن زائد شكرا لك
|
#10
|
||||
|
||||
صح كلامك يا قلم
اجتناب من اى رجيم خلال هالفتره لانوا تقريبا 70 مئه حريم يصابون فقر الدم , وضغط الحين حامل تاكل بس ثلاث وجبات فى يوم يا ويلى ويلاه خابره اللى عندهم حرق المعده , وسور الهضم يصير معهم خمس لى سبعه وجبات صغار فى اخت سألت عن شاى اخضر فى حمل وجواب اى نوع من اعشاب ابتعد عنو لين تولد لانوا كل جسم لى اعشاب ومرات شئ ما نعرف عواقبه وجنين فى رحم امه مسئوليته على ام الله يعطيك الف عافيه لى الموضوع
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ريجيم التمر والحليب | النايفه | العلاج الطبيعي والحمية والرجيم | 22 | 30-01-10 09:04 PM |
السفر اثناء الحمل | jaaadd | أمراض العقم و النساء والولادة | 3 | 03-09-08 07:06 AM |
سؤال الطرق الجنسيه الخاصة بالزوجة الحامل | عاشـ زوجها ـقة | العــلاقة الزوجية | 5 | 14-05-07 06:53 PM |
الزوجة الحامل في غرفة النوم.....! | الجميلة | العــلاقة الزوجية | 8 | 11-07-06 07:06 PM |
موسوعة الحمية والريجيم .. وتجارب الاعضاء | شيخة الكعبي | العلاج الطبيعي والحمية والرجيم | 20 | 14-01-05 01:32 AM |
راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |