العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
أدوات الموضوع | التقييم: | انواع عرض الموضوع |
#11
|
|||
|
|||
وايضا انصح بممارسة تمارين البطن والجوانب لان البطن والجوانب تعتبران مخازن للدهون حيث يصعب التخلص منها
عشان كذا لازم يوميا تمارين للبطن والجوانب بدون اوزان لكي يتم حرق الدهون ولاننسى المشي في اهمية ازالة الدهون وايضا الابتعاد عن اكل الطعام الدسم الذي يحتوي على دهون عالية مشبعه
|
#12
|
||||
|
||||
كود:
يرفع
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |