|
|
| العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
|
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع |
التقييم: 
|
انواع عرض الموضوع |
|
#1
09-10-07, 01:47 AM
|
||||
|
||||
لمن يشكو من الخمول والكسل وكثرة النوم ويرغب في زيادة نشاطه وحيويته
لمن يشكو من الخمول والكسل وكثرة النوم ويرغب في زيادة نشاطه وحيويته
وصفات ومشروبات مشعلة إليكم هذه المشروبات المفيدة التي تشعلك نشاطآ وحيوية وتعالج الخمول والكسل وكثرة النوم: اللبن يشرب كوب من اللبن صباحآ ويمكن تحليته بالعسل. 2-الليمون: تقطع 3 ليمونات ثم تغلى في الماء وتحلى بالعسل الطبيعي ويشرب منه كوب دافيء يوميآ. 3-قشر البرتقال: تؤخذ قشور البرتقال الجافة والمطحونة بمعدل ملعقتين لكل كوب ماء، ثم يغلى ويبرد ويشرب. 4-عصير الأناناس الطبيعي. 5-عصير البرتقال الطبيعي. 6-عصير اليوسفي(اليوسف أفندي) كما أن هناك بعض الأطعمة التي تفيد كلٌُّ منا يأتيه في بعض اللحظات شعور بالكسل والخمول وعدم النشاط، فإذا حدث ذلك جربوا تناول بعض هذه الأطعمة التي تساعد الجسم على استعادة طاقته وحيويته أولا: الشوكولاته السوداء تحتوي هذه الشوكولاته على نسبة عالية من الكاكاو وتكون خالية من الحليب وتكون غنية أيضا بالحديد والمغنيسيوم اللذان يساعدان على محاربة التعب والأرهاق. ثانيا: الموز هو من أكثر الفواكه الغنية بالكربوهيدات لذلك فهو يجهز الجسم بجرعة قوية ويطلق الطاقة ببطء شديد عن الشعور بالتعب. ثالثا: السردين يعتبر من الأغذية الغنية بالحديد، والتي بالتالي تزود بالطاقة، وهو يحتوي أيضا على مستوى عال من دهون أوميغا التي تعتبر من الدهون الأساسية لعمل الدماغ، وهي أيضا تساعد على تحسين المزاج. رابعا: السمسم يعتبر من الأغذية الغنية بالمغنيسيوم وهو عنصر ضروري لأطلاق الطاقة في كل خلايا الجسم، لذلك أقدم نصيحة بتناول حفنة من بذور السمسم كل يوم لتزويد الجسم بالطاقة وخاصة النساء لأن أجسامهم تفتقر لوجود عنصر المغنيسوم بالشكل المطلوب. خامسا: الحبوب الكاملة(غير المقشورة) الخبز الغني بالحبوب والبذور يساعد على إطلاق الطاقة ولكن بسرعة أقل من الأنواع الاخرى ولكنه يعتبر عنصر مهم لتزويد الجسم بالطاقة عند الشعور بالنعاس خلال فترة النهار. سادسا: حبوب الافطار السمراء يعتبر تناولها يوميا من أحسن الأشياء التي تحسن المزاج وهي أيضا ترفع مستويات الطاقة في جسم الأنسان. "" الله يشفي جميع مرضى المسلمين"" مع تحيات" دموع المهاجر لاتنسوا الردود والتقييم
|
|
#2
10-10-07, 09:40 AM
|
||||
|
||||
|
|
#3
10-10-07, 09:17 PM
|
||||
|
||||
|
مشكورة اختي بنت الجنوب
على مرورك
|
|
#4
11-10-07, 07:38 PM
|
||||
|
||||
|
|
#5
11-10-07, 10:28 PM
|
||||
|
||||
|
4-عصير الأناناس الطبيعي.
مشكوررررأخوي رائع جدآآآآوموضوع أروع دمت بحفظ الله
|
|
#6
12-10-07, 05:52 AM
|
||||
|
||||
|
معلومات مهمة اخي
مشكور
|
|
#7
12-10-07, 08:41 AM
|
||||
|
||||
|
موضوعك مفيد عزيزتي
بارك الله فيك دمت بخير من الله
|
|
#9
06-11-07, 04:44 PM
|
||||
|
||||
|
الاخ دموع الهاجر
(( اشكرك على صورة اخر بطل في الوطن العربي)) وثانيآ موضوع مفيد جدآ والله يعطيك العافيه فعلآ نصائح جت في وقته الشخص دايمآ يحس في خمول وكسل من زياده الرفاهيه ولاتكال على العماله لاجنبيه خارج البيت او داخل البيت مثل الشغاله او الخدم وليد
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
| راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |
حبي بالله يجمعنا 
أستغفرو الله وأتوب اليه 
العرض العادي
