العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
أبتعدوا عن الفاكهة بعد الأكل!
ينصح أحد الأطباء المصريين بعدم تناول الفاكهة في نهاية أي وجبة من الطعام، لأنها تقوم بتدمير أنزيم أساسي لإتمام عملية الهضم، فالفاكهة تحتاج إلى مرور بطيء في المعدة لتهضم بطرية طبيعية، ولكن إذا التقت باللحوم تتخمر وتتحول إلى كحول يعيق عملية الهضم.
وهذه العملية تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات، وتؤدي إلى اضطراب عملية التمثيل الغذائي للبروتين ينتج عنها انتفاخ وألم في المعدة. لهذا ينصح بعدم تناول الفواكه إلا بعد حوالي ثلاث ساعات من تناول وجبات الطعام، للابتعاد عن الضرر الذي قد يحدث، وللحصول على فوائد الفاكهة كاملة من الألياف والسوائل المفيدة للجسم والفيتامينات والأملاح المعدنية.
|
#2
|
||||
|
||||
الفاكهةأنواااع
الفواكه السكريه ((السكر )) هي التي تؤدي الي تخزززززززززززين كمية الدهووون الموووجوده في البروووتين في جليكوجين العضلات وهذا يؤدي الي السمنه وغير عسر الهضم وتلبك في الامعاء وفيما احتاج الجسم الي طاقه ياخذها من جليكوجين العضلات والباقي يخزن على هيئة دهون مشبعه في الجسم ((شحوووم))) عموما الفواكة جدا مفيده ينصح بتناولها بعد 90 دقيقه تقربيا حتى تتم عملية الايض بسلام حبيت اووووضح يسلموووو خيتوووووووووو
|
#3
|
||||
|
||||
معلومات مفيدة
شكرا لك بنت الجنوب
|
#4
|
||||
|
||||
موضوع في قمة الروعة،،
للأسف غالباً توضع الفواكه أثناء تناول الوجبة وتؤكل بعد الوجبة مباشرة، ومعرضين عن كلام الأطباء وأخصائيوا التغذية،،. لعدم التثقيف الغذائي وتقصير وسائل الإعلام في ذلك،،. تحياتي لك أختي بنت الجنوب،،.
|
#5
|
|||
|
|||
سمعت والله أعلم اننا نفقد فائدتها اذا هي بعد الأكل
أعرف ناس ياكلونها قبل الأكل وفيه ناس مايحبونها خير شر>>> ماتقصد روحها عافاك بنت الجنوب
|
#6
|
||||
|
||||
سبحان الله
حنا مانأكل الفاكهه الا بعد الاكل يعطيك العافية عيوون
|
#7
|
|||
|
|||
جزاك الله خير اختي
واحسن الله إليك
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |